|
I suck. I need to get back on a strict diet again! This is day 2 of it.
|
132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 87,79g | Prot: 120,47g | Carbh: 165,47g.
Desayuno: Greens & Beans: Dandilion, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Almuerzo: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Greens & Beans: Dandilion, Parmesan Cheese (Shredded), Giant GREEK Nonfat Yogurt Blueberry. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Greens & Beans: Dandilion, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Giant GREEK Nonfat Yogurt Blueberry, Gala Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Polly-O 2% String Cheese. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juzo Okita
|