Diario de ana.luiza_92, 25 sep. 18

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Eitaaaa!! Bora fechar essa boquinha nervosa. Voltando pra estaca zero. 😭😭😭😭 como é difícil manter a disciplina com tanta comida boa nesse mundo. Kkk

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:

937 kcal

Grasa: 30,93g | Prot: 84,62g | Carbh: 73,79g. Desayuno: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. más...