Diario de annemiek rembil, 25 sep. 18

Ja , hier kan ik geen excuus voor hebben. Zit niet lekker in mijn vel , maar dit is niet de bedoeling natuurlijk.
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,2 kg a la Semana

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ohw Annemiek zo`n week had ik afgelopen week. 
25 sep. 18 por el miembro: 010Natalie010
Erg hè. Gaat het nu beter met je ? 
25 sep. 18 por el miembro: annemiek rembil
Hihi, nee zit net mijn logboek in te vullen. Gisteren supergoeie dag gehad en lekker gesport, en gewoon een half voor het slapen gaan de kast weer leeg vreten (zou het door die mooie volle maan komen misschien?) 
25 sep. 18 por el miembro: 010Natalie010
Wie weet. Gordijnen maar dicht doen vanavond.  
25 sep. 18 por el miembro: annemiek rembil
Lijkt me een goed plan 
25 sep. 18 por el miembro: 010Natalie010
Met het oog op loslopende weervolven zou ik niet alleen de gordijnen dichtdoen!! 
25 sep. 18 por el miembro: letsdoitnow2018
Zandzakkeennnnnn. 
25 sep. 18 por el miembro: annemiek rembil
Ooohhh Nathalie wat onwijs herkenbaar!!! Heel de dag gaat goed, lekker bezig, goed eten. En dat ‘s avonds... WRROOOAAUUWWW! Vreet alles op wat op m’n pad komt😱 
27 sep. 18 por el miembro: volvocrosser
En Annemiek, ik hou me vast aan jou⛑ 
27 sep. 18 por el miembro: volvocrosser
Pfoe heej, wel een verantwoording. Nu moet ik extra mijn best doen. Misschien juist een goed idee, komt vast goed! 
27 sep. 18 por el miembro: annemiek rembil
Nou, zo las ik pas iemands reactie.. dat ik zo bezig was met wat ik niet mocht, waarom concentreerde ik me niet op wat ik wél ‘mocht’ en me daarop ging verheugen. Dat was een eye-opener!🧐 
27 sep. 18 por el miembro: volvocrosser
Ja, dat was Elntien dacht ik. Klopt natuurlijk ook. Nou, wij succes dan maar ! 
27 sep. 18 por el miembro: annemiek rembil
savonds bakje kwark met flinke scheut kaneel. tegen het schommelen van de suikerspiegel en veel meer andere dingen. 
27 sep. 18 por el miembro: bianca114,7
Het liefst zou ik een heel weekmenu van iemand krijgen🤓🙄 Want die kwark, krijg ik dan niet teveel zuivel binnen? Met mn havermoutpap? Vind het soms echt lastig, dat gevarieerd eten gedoe. En dan ook nog gezond. Én niet te veel. Idd Annemiek.. succes!💪🏼😘 
27 sep. 18 por el miembro: volvocrosser
Ik eet als ontbijt kwark, met kaneel en diepvries fruit. En voor het slapen gaan hetzelfde. Tenzij ik al over mijn kc zit , en geen erge trek heb. 
27 sep. 18 por el miembro: annemiek rembil
Ben inmiddels weer gezakt. Nu hopen dat ik nog verder zal zakken. Zal komende dagen eens extra streng zijn. Al ligt er hier een milka reep met oreo te roepen😬😬 
28 sep. 18 por el miembro: volvocrosser

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annemiek rembil


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.