Diario de kiloelfe, 25 sep. 18

Moin

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:

493 kcal

Grasa: 7,94g | Prot: 8,78g | Carbh: 99,94g. Almuerzo: Obstsalat, Zucker, Spreewaldhof Schattenmorellen, Milchreis. más...

238 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌷🙋‍♀️

25 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Dankeschön

26 sep. 18 por el miembro: kiloelfe


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