Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 127,68g | Prot: 134,20g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Egg (Whole), Egg (Whole). Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Stew, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Potato Chips, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Almonds, SPAR Full Cream Fresh Milk, Chocolate Covered Raisins, Grapefruit (Pink and Red and White). más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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