Diario de haprova0505olga, 25 sep. 18

Опять на весах 60 кг
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:
1669 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 87,22g | Carbh: 209,39g.   Desayuno: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Красные Помидоры, Лаваш, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
1949 kcal Ejercicio: Бег 6 км - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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