Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2010
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 155,09g | Carbh: 318,01g.
Desayuno: Double Chocolate Crunch Protein Bar, TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut. Almuerzo: vegetable medley, reduced peanut butter, Multi-Grain Sandwich Thins, 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Turkey Chili No Beans 99% Fat Free. Cena: cinnamon, sweet potato, Go Lean, Chicken, Cheddar & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut, Double Chocolate Crunch Protein Bar, Soft Frozen Strawberry Lemonade. más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EtherGnat
|