Diario de ChriKuh, 25 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:
2010 kcal Grasa: 77,12g | Prot: 65,12g | Carbh: 253,73g.   Desayuno: Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Aerzener Käse-Streuselkuchen, McDonald's Pommes Frites (Klein), Großer Hamburger, 7Gün Ayran. Cena: Sontner Limetten Kuchen Zauber, Bäcker Görtz Käsebrezel. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Curly Wurly, Burger King Sprite (Mittel). más...
2243 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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