Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 52,36g | Carbh: 88,68g.
Desayuno: Arias Mantequilla, Special Line Pan Integral con 5 Cereales y Semillas, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Paella Mixta. Cena: Melón, El Cultivador Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pimientos Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa Ligera, Huevo Cocido, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales. Pasa Bocas / Otros: Café Manchado. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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