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Coucou les FS
Quelle différence y a t il entre sédentaire et peu actif?
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 136,84g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Carrefour Pain Nordique, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Almuerzo: Jambon, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Échine de Porc, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Tradilège Allumettes Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Blandine64
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