Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 90,50g | Carbh: 336,40g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tulum Peyniri. Almuerzo: Siyah Üzüm, Salatalık, Beyaz Ekmek, Vatan Barbunya Pilaki. Cena: Domatesler, Soğanlar, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Erikler, Kızılay Vişneli Soda, Ceviz. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 9 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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