Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
581 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 31,55g | Carbh: 12,55g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Mission Avocado. Cena: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg, Kraft Singles American Cheese. más...
|
|
2805 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenjr
|