Diario de fallingoff, 18 abr. 08

On top of the weight loss, I discovered I can do a full backbend...something I've never been able to do before!

63,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1234 kcal

Grasa: 19,80g | Prot: 54,38g | Carbh: 191,44g.   Desayuno: soy latte, split pea soup. Pasa Bocas / Otros: cookie. más...

2248 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...