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De grão em grão * . ~ ° ⏳~ ⏱️ • ' 🎯 . 💪 👊
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 88,55g | Carbh: 24,83g.
Desayuno: Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Almuerzo: Cebolas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo, Mariza Farinha de Tapioca. Cena: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Amendoim. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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