Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 50,21g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Bauducco Panettone, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano, Tirol Leite Semidesnatado. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Tirol Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Artesano, Turma da Mônica Maçã. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Torq - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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