Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 12,92g | Prot: 61,36g | Carbh: 93,80g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: Kopfsalat, Salatgurke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Rote Zwiebeln, Lidl Rindergulasch, Karotten. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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