Diario de BeneFZ1, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
3231 kcal Grasa: 60,99g | Prot: 139,53g | Carbh: 509,62g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alpro Natur Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, ORO di Parma Tomatenmark, Oryza Ideal Reis. Cena: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rote Paprika, Zucchini, REWE Junger Spinat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kohlrabi, Feigen. más...
2928 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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