Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 33,80g | Prot: 47,95g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Pisang, Yakult Yakult. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Seledri, Bango Kecap Manis, Garam, ABC Saus Sambal, Saus Tiram, Ayam, Telur Dadar, Sosis Ayam, Kembang Kol, Ampela, Margarin. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
|
|
1295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nandavivittrianti
|