Diario de begana, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1669 kcal Grasa: 44,54g | Prot: 69,08g | Carbh: 119,48g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Delikatess Kasseler, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Leerdammer Original. Almuerzo: Snickers Eis (53 ml), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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