Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 29,57g | Prot: 52,38g | Carbh: 193,48g.
Desayuno: Кофе, Корица, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Груша, Финик, Грецкие Орехи. Almuerzo: Петрушка, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Огурец (с Кожурой), Морковь, Нут, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Груша, Мёд, Вода (в Бутылке), Зеленое Яблоко, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|