Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3649 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 260,91g | Carbh: 454,95g.
Desayuno: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Erdinger Weissbier, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito de Frango. Almuerzo: Regina Queijo Minas Padrão, Arroz Branco (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Molho Barbecue, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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