Diario de northernmusician, 23 sep. 18

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Feel off last week. It was glorious, but now I'm back. So close!

85,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:

1598 kcal

Grasa: 71,89g | Prot: 127,48g | Carbh: 117,05g. Desayuno: Almonds, Pears, White Rice, Butter, Baked or Broiled Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Hostess Dunkin' Sticks. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

I too must recommit - it takes a commitment

24 sep. 18 por el miembro: skydiverjim


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