Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 91,68g | Prot: 118,55g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Фруктозов Фруктоза, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гринагро Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Maggi Листы для Жарки, Дальневосточная Птица Грудка Куриная. Cena: ВИК Сарделька Свиная, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Нутелла Шоколадная Паста, Реми Хлеб Любительский, Дальневосточная Птица Грудка Куриная, Maggi Листы для Жарки. Pasa Bocas / Otros: Сельдь Соленая, Реми Хлеб Любительский, Фрутилад Банан и Клубника, Лакомка Печенье с Мармеладом, Гринагро Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Белебеевский Сыр Голландский, Помидоры, ВИК Сарделька Свиная, ИП Овсепян А.М. Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|