Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 126,51g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Геркулес Геркулес Монастырский, Шарлотка ПП, Заречное Биокефир 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, FIT-Rx Казеин. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Утро Родины Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Сливы. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|