Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2008
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1028 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 44,92g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: peanut butter, Nature's own whole wheat bread, strawberries, Water. Almuerzo: cheese dip, strawberries, honeydew, cantaloupe, grapes, black bean soup, water. Cena: peanut butter, strawberries, grapes, honey dew melon, cantaloupe, water. Pasa Bocas / Otros: quaker raisin granola bar, twists cheese, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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