Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 18,87g | Prot: 63,00g | Carbh: 95,07g.
Desayuno: Лук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Активия Йогурт Питьевой, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка. Cena: Брокколи, ВкусВилл Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Кефир Обезжиренный, Активия Йогурт Питьевой. más...
|
|
1018 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 21 minutos, Baño - 40 minutos, Trabajo - 5 minutos, Descansando - 2 horas, Sentado - 2 horas, Apple Health - 9 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 12 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azzekk_01
|