Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 57,79g | Carbh: 108,30g.
Cena: Caramel Chocolate Shortbread, Turkey Sandwich, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Chicken Teriyaki Meatballs, Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Bourbon Whiskey. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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