Diario de Braachi, 23 sep. 18

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Hoffe das bleibt auch so und das es noch weiter runter geht ☺

76 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:

783 kcal

Grasa: 27,75g | Prot: 64,75g | Carbh: 70,11g. Desayuno: Cremisee Camembert Leicht, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Lidl Dinkelbrot. Almuerzo: Cocktailtomaten, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl. Cena: Cremisee Camembert Leicht, Ja! Salami (18.2g). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo meine hübsche Braachi 👍 wünsche dir einen wunderschönen Kuschelsonntag 😘😘😘

23 sep. 18 por el miembro: ernesto.julian

Hallo Ernesto.julian☺das wünsche ich dir na klar auch ☀️😊

23 sep. 18 por el miembro: Braachi


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