Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 87,12g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Президент Сыр Бри, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Ясный Луг Молоко 3,2%, Останкино Индейка в Желе, Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Матрикс Протеиновый Коктейль, Ясный Луг Молоко 3,2%. Cena: Голубец, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Боевой_ежик
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