Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 71,13g | Carbh: 85,22g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Real Bio Erdnussmus , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Kasslerbraten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Optifast Riegel. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|