und wieder 300g weg. 🤗
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 63,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 96,68g | Prot: 161,93g | Carbh: 92,36g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Salatgurke, Herta Finesse Putenbrust, Ei, Rapsöl, Brinker Eiweißbrötchen. Almuerzo: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Cocktailtomaten, Alpro Soya Cuisine Light, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Rote Paprika. Cena: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
23 sep. 18 por el miembro: sbüsi
|
Ja auch mal wieder schön 😊
23 sep. 18 por el miembro: Toffifee1989
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toffifee1989
|