Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 132,58g | Carbh: 44,57g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Absolut Light, Spiegelei ohne Fett, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Rote Paprika, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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