Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 157,91g | Carbh: 238,30g.
Desayuno: Кофе, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Икра, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|