Diario de marm0ora, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
1860 kcal Grasa: 77,41g | Prot: 116,54g | Carbh: 179,37g.   Desayuno: Bananas , Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Madhava Coconut Sugar, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Black Forest Ham, Red Wan Pita, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Ice Cream, Wendy's French Fries (Small), Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, President Feta Crumbled, Mezzetta Kalamata Olives, Chipotle Mexican Grill Chicken, Kroger Baby Carrots, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. Cena: Reduced Fat Milk, Starbucks Sugar Free Mocha Syrup. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ice Cream Cone. más...
2592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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