Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 98,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 101,92g | Prot: 104,42g | Carbh: 163,42g.
Cena: light lofat yougurt banana cream pie great value, peach salad dressing, mozzarella cheese kroger, lettuce, pepper jack kroger, thousand island kraft, lettuce, wavy potato chips kroger, honey ham carl budig, light blueberry yogurt great value. Pasa Bocas / Otros: peanut, Teriyaki Beef Steak, combos. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brobers
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