Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 24,69g | Prot: 68,53g | Carbh: 134,18g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Овсяноблин, Ашан Сыр Диетический 9%. Cena: Горлинка Горчица Зернистая с Горчичными Зернами, Простой Йогурт, Салат Овощной, Красная Фасоль (Консервированная), Консервированный Тунец, Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Яблоко Антоновка, Белый Хлеб, Ашан Сыр Диетический 9%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 2 minutos, Yoga - 7 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Фитнес браслет - 1 minuto, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 10 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de demonbilly
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