|
Йухууууууууу!!! 💃🏻👉🍑
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 72,38g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Соусе Терияки, Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Финик. Almuerzo: Манго, Тнува (תנובה) Творог 1%, Финик, Тушеные Овощи, Кольраби, Свеклы, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, גד מוצרלה מעושנת. Cena: Чернослив, Тушеные Овощи, Taste Of Asia Dried Wakame, Сухие Семена Чиа, Тнува Ешель(אשל), Черника Черника Сушёная, גד מוצרלה מעושנת, עלית בלונדי קרמל ומלח. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
как удалось за неделю потреть 2 кг???
24 sep. 18 por el miembro: Kathrinka20
|
05 oct. 18 por el miembro: хен
|
Если ем солёное накапливается вода, если ем мало солёного теряю быстро, но если не ем совсем соли снова отеки... вес скачет от этого, это не 2 кило жира 😉😂
05 oct. 18 por el miembro: ילנהסנג
|
Подскажите Вы на ПП питании худели?
07 oct. 18 por el miembro: Hayameir
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|