Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 66,40g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Äpfel. Almuerzo: Bratkartoffeln, Möhren, Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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