Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 12,23g | Prot: 22,01g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Bazlama, Sürülmelik Peynir, Şekersiz Çay. Almuerzo: Sütlaç. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Un Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi, Akmina Limonlu Soda, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irmnrtrkklu
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