Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 111,23g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Ясный Луг Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Щи с Мясом, Сливы. Cena: Голубец, Чистая Линия Мороженое Лакомка. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|