Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 87,02g | Carbh: 74,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо Утиное, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Каждый День Рикотта Сыр, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Азиатские Груши. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|