Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 108,85g | Carbh: 238,24g.
Desayuno: Quaker Simply Granola, Coffee, Peach Juice with Sugar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: White Rice, Steak. Cena: Kiwi Fruit, Pork Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Nekter The Greenie (Small). más...
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3496 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 50 minutos, Correr - 10/kph - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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