Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 94,90g | Prot: 73,57g | Carbh: 93,28g.
Desayuno: Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry, Coffee, Coffee, Coffee with Cream. Almuerzo: Land O'lakes Butter, Panera Bread French Baguette, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Johnsonville Polish Kielbasa, Leek and Potato Soup. Cena: Trader Joe's Hass Avocado, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Lemon Juice, Tartar Sauce, Tartar Sauce, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Hannaford Asparagus Spears, Atlantic Salmon (Farmed) , Atlantic Salmon (Farmed) . Pasa Bocas / Otros: Profile Creamy Chocolate Shake. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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