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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 43,76g | Carbh: 110,98g.
Almuerzo: Batavo Iorgute Integral com Preparo de Morango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Piracanjuba Quinoa e Linhaça Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilianberliu
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