Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 148,58g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, DM Bio Rapsöl , Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht), Brokkoli, SPAR Stangensellerie, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Karotten. Cena: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Milfina Magerquark, Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Magerquark, Ei. Pasa Bocas / Otros: Brombeeren, Milch 1,5%, Milfina Magerquark , RUF Schokolade-Tröpfchen, Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee, DM Sportness Energie. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stroffel
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