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baskington
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21 sep. 18
Diario de baskington, 21 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2018:
1452 kcal
Grasa: 108,70g | Prot: 120,42g | Carbh: 0,00g.
Desayuno:
Aldi Ribeye Steak.
Almuerzo:
Aldi Ribeye Steak.
Cena:
Beef Fat, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Aldi Ribeye Steak.
más...
1509 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Ah, THERE we go... more correctly: there you WENT! LOL!
21 sep. 18 por el miembro:
From371to184
yep all it took was to stop having what I knew I should not have! 2 days in a row the weight has come back off. food sensitivities tend to put on water weight, not real weight. or at least for me
21 sep. 18 por el miembro:
baskington
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