Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 101,11g | Carbh: 266,50g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%, Salatgurke, Möhren. Almuerzo: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Sylter Balsamico Salatsauce, Becel Bratfett, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Florette Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Schokomuffin. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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