Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3240 kcal
|
Grasa: 69,73g | Prot: 136,83g | Carbh: 489,23g.
Desayuno: REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Passierte Tomaten. Cena: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, BioBio Vollkorn-Penne, Zucchini, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Tesco Value Red Kidney Beans, Alpro Cuisine Soya Light, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Möhren, Äpfel. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|