Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 90,37g | Prot: 61,30g | Carbh: 99,31g.
Desayuno: Egg (Whole), Roll. Almuerzo: Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Egg (Whole), Avocados. Pasa Bocas / Otros: SPAR Full Cream Fresh Milk, Roasted Cashew Nuts. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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