Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 52,46g | Carbh: 176,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Ketchup, Kartoffelpüree, Wiener Würstchen. Cena: Zespri Kiwi Gold , Kiwi, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Banane. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Melli S
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